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阿肥大叔《不休戰隊 nonstopgamerpg》手遊介紹
遊戲是抽卡類型遊戲，沒有需要技術操作的成份 但抽到的角色都其搭配，並且在戰鬥上可以明顯看出成效
怎麼搭配隊武就會很重要。
戰鬥採5VS5的方式，站位對於角色類型滿重要 跟角色的招式發動也很重要 後面的寵物在後面的關卡可以解所 主要負責小部份攻擊/己方與對方能力影響。
一鍵安裝滿方便 但插件與鞋子的升級要另外按。
插件的升級每次都會隨機跳屬性，但也可以用黃金鎖定該屬性升級。
鞋子的升級主要用其他的鞋子裝備升級。
- Aug 18 Wed 2021 20:50
阿肥大叔《舊鎮》食記介紹2021.03.20
阿肥大叔《舊鎮》食記介紹2021.03.20
酒吧在高雄其實也不算少，有特色的也很多
現在也滿多都會融入餐酒館的元素在內
讓酒吧變的更多元與適合聚餐。
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《舊鎮》在裝潢上使用中國風格 使用的酒具也都是長見的中國風酒杯 如酒壺、瓷酒厥酒具、古典酒杯 而酒類則加入"茶"的元素 通常在喝的時候都會想酒會不會蓋過茶味 讓茶的元素變的很邊緣，但實際體驗過後茶的元素反而是有加深酒的層次與口感
如果你在高雄，晚上想喝酒的話，可以考慮看看《舊鎮》喔
- Aug 17 Tue 2021 22:53
阿肥大叔《吃貨食宴室》食記介紹2021.08.15
阿肥大叔《吃貨食宴室-Jia Huei Food laboratory》食記介紹2021.08.15
在高雄，2019到現在也開始陸續有許多文青特色的小餐廳掘起 每間各有其特色，拿出現在年輕一輩從老時代繼承的靈魂 並融入自身對其餐點新的想法與觀念 創出富含個人特色或當地特色新穎餐點。
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《吃貨食宴室》在特色上絕對是不輸給其他店家 使用獨特的泰式麻醬口味，加上皮蛋與檸檬的點綴 口感上的變化與美味程度，不光是好吃，更是足以讓你自豪的推薦給來玩的朋友
- Jul 13 Tue 2021 23:05
阿肥大叔《ProfounD.深刻甜點工作室.》食記介紹
- Jun 23 Wed 2021 15:27
阿肥大叔《晚輩飲食文化工作室》食記介紹2021.06.21
阿肥大叔《晚輩飲食文化工作室》食記介紹2021.06.21
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今天來討論下如何挑選有達到自己需求的健康餐盒吧！ 1. 足夠的營養：三大營養素（碳水化合物/蛋白質/脂質）及纖維素，挑選有全榖雜糧類，豆魚蛋肉類以及蔬菜類的餐盒。
2. 降低負擔：原形食物為主，去掉對食物的加工以及調味，鈉含量過高易對腎臟有負擔，也因為飲食負擔影響生理，可能會導致心理不開心。
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認真搜索一下，高雄約有21間健康飲食類的店家(不含連鎖店家，加上連鎖約35間)
Benefit健康餐盒高雄熱河店
緣萊健康餐
健人餐廚
佳德健康便當
小輕.輕食健康餐盒
小食袋便當
良食健康低卡餐
水煮淡健康餐盒
良食健康低卡餐
晚輩飲食文化工作室
慢食 營養設計 x 健康便當
水煮食代
好漾young 輕食便當
貝特覓健康餐盒
良食健康低卡餐
Benefit健康餐盒
黃金森林
幸福手作 輕食餐盒
京緻弁当屋
樂咖低卡餐盒
勁請享用
仔細調查才發現在大疫情時代，竟然健康餐盒有開如此多間，甚至好像還在增長!
健康餐盒的店家在價格的訂位上大同小異，都是$85-145上下
不過內容會有些許不同，這些許大該會是配菜，主食上的調味為主
有些店家也會不定期推出看起來豪邁，但是用健康的亨調方式的主食餐盒
看了一些討論後，發現有固定換配菜及同樣的主食偶爾用不同的亨調
創作一些變化，會讓大家對餐盒比較不會膩。
好了，還是來看一下今天的主題《晚輩飲食文化工作室》
但如果買的時候需要梢等，可以好好仔細看哪些食材的熱量，下次購買時就會挑選
不然一直盲吃，好像也是只是吃個健康的名號
《晚輩飲食文化工作室》很特別的是，有個加值的"花椰菜飯"。
餐盒在外觀的顏值表現，優秀很多
第一點大量的餐盒內容可觀看性，使用透明貼紙，讓內容變主角
第二點，菜的分配整塊的完整性，配色良好
看那秋葵的存在感，畫龍點睛般起了很好的效果
但秋葵對肉食派的我，就像是魔王般的挑戰。
做個心理測驗你是先喝湯派？還是邊吃邊喝？還是最後喝？
花椰菜口感跟外觀在餐盒中都滿加分。
它也是讓外觀提升的主因之一
味道中等，沒有特別之處，一樣保持好入口好前菜的感受。
散蛋吃起來鬆軟香甜，用散蛋的方式也可以跟著飯一起享用，比水煮蛋多個變化性。
肉的料理上這次吃起來有點小乾，但口感與口味都不錯
沒有加太多調味在其上，也能表現出肉本身的風味。
白米飯
紫米飯
+$30升級花椰菜飯
這次挑選紫米飯，有鑑於上篇文章提到紫米飯糖度雖高點，但可以補鐵
也想多吃幾間紫米比較，所以挑選紫米飯
這次紫米飯口感上偏甜一點點，飯有黏度，中等水準。
《晚輩飲食文化工作室》的特色在於配菜上的挑選，於同樣食材不同呈現(例如蛋)
配菜有變化如網上討論，真的會讓長期吃的人有新奇的感受。
秋葵大魔王挑戰失敗，前面會提到就這樣是因為無法提供口感與味道
等我吃菜等級高點，我們再來對決吧
飯：飯有一點黏度，顏色上不會太深，順口好吃。
肉：厚度上咬起來尚可，份量足夠，味道上以肉的本味為主。
南瓜：中規中矩 ，但外觀可愛得分。
散蛋：中規中矩，散蛋的關係可以單吃或是搭配其他食材吃，有變化性。 配菜高麗菜：中規中矩，比一般便當店更不油。
配菜玉米筍/洋蔥/甜椒：份量均勻，類似的口感跟風味，但三樣都有些許變化，很好享用。
菜單品項約有9種，不過搭配上飯的變化與單點
也是呈現出豐富度。
不管在外觀或是食材的呈現都有變化
《晚輩飲食文化工作室》
這道"蒔蘿紙包鮭魚'
做為王牌宣傳絕對沒問題阿
餐廳名稱：晚輩飲食文化工作室。
地 址：高雄市新興區洛陽街27號
電 話：07 236 2058
營業時間：11:00~14:00、16:30~19:00
價位範圍：$100~130
鄰近捷運：信義國小站
線上訂購：（Line）@938jlleb
- Jun 20 Sun 2021 15:37
阿肥大叔《健人餐廚 》食記介紹2021.06.18
阿肥大叔《健人餐廚 》食記介紹2021.06.18
在昨天小小嘗試健康餐盒，突然對於其他網友推薦的健康餐盒店家也有點興趣
於是今天就來試看看也在家附近的《健人餐廚 》
今天是到健人餐廚 - 健康餐（中正店）外帶。
上次簡單的介紹低GI是什麼（Glycemic index，簡稱GI） 這次來簡單的介紹健康餐盒
一般餐盒的熱量大約是900大卡~1200大卡 多數以份量與刺激重口味為主，多以油炸及油煎的方式亨調 疏菜的部份用大鍋炒煮的方式，也是較強調重鹹或是方便為主
健康餐盒的目標就在於"適量"，"均衡"，犧牲部份刺激的口感
蔬菜盡量以多樣與新鮮為主，肉食減少過多的調味
降低對身體的負擔，熱量大約是600大卡~900大卡
讓你吃完會有飄飄然的感覺。
來吧，再來一樣看圖說故事吧
而在高雄就有７間！這樣的連鎖店數量，甚至可以排上前15名的一般便當店家的數字了。
個人簡單的LOGO與健康有相忽呼應的感覺
健人的肉比昨天的勁份量再少一點，健人的肉約１CM厚4CM長，約六片
勁的肉也是六塊，約2~3CM厚4CM長
但東西也不是又粗又大就好
勁的肉給男生吃絕對是天下無敵痛快感受
健人的肉很適合女生享用，好入口好夾
飯：五穀的關係有感受粒粒分別，與一般白飯口感較不一樣
肉：口感與大小適中
南瓜：中規中矩
水煮蛋：中規中矩
配菜三兄弟與小配菜兩姊妹：這邊須要給個良好，因為口感的搭配上真的優秀
總評價來說，健人在整體呈現出多樣性，卻不是豐滿到讓你還沒好好享受這品項的食物就跳到下一項，在感受上他有讓你好好適當的跟這個菜做完交流再換到下道菜，而其中過場的小配菜(豆子跟豆干)也都有良好的發揮口感上變化的作用，健康餐盒整體吃完一樣讓人覺得輕鬆舒爽，負擔感很低
價位＄８９－１４５都有。
相信除了強大的文宣能力與行銷能力外，餐盒本身的硬實力是不可小看的
而這些硬實力來於餐盒內的色澤的擺設，口感的挑選，菜樣的分配，肉質口感上的獨特與變化
不得不說，是個優良的餐盒，但不會說跟其它間健康餐盒相比過大
可以擴店如此快速，好的行銷與努力是不能少的
而店內風格的整體也呈現出是女生很喜歡的乾淨網美風，跟健康的形象也很搭配
807 高雄市新興區復興一路73號
健人餐廚
https://lin.ee/2tqwAmA
07 236 0786
順帶一提，裡面的店員男的帥女的正，顏質難道是入職的基本條件？
